6.3-6.4无课(群聊) 6.9-6.10无课(群聊 第1课:为什么选择小红书2023.5.31 第2课: 如何找对标账号2023.6.1 第3课: 如何写爆款标题2023.6.2 第4课:如何制作爆款封面2023.6.5 第5课: 如何与爆款文案...

01.初探AI语言模型的神奇世界.mp4 02.驾驭AI的第一步mp4 03.高质量Prompt基本原则.mp4 04.Prompt的七个基本方法mp4 05.GPT六步循环提问法mp4 06.AI帮你写简历，面试邀约不能停.mp4 07.AI辅助面...

01 前导课程-1: 小cui老师带你玩转midjourney ev.mp4 02 前导课程-2: AIGC入门通识 (必学系列) ev.mp4 03 前导课程-3: Stable-Diffusion部署安装及文生图 (必学系列) evmp4 04 第一课: AIGC时代...

阿远老师剖析学员现场实操训练提出注意事项.mp4 阿远老师剖析直播数据讲解平播直播.mp4 阿远老师实操演练平播卖货话术.mp4 带货主播特训营线下固定机位-桥老师分享10个起号失败案例.mp4 兔子老...

30秒即可开通微信支付[服务商模式].mp4 H5端- 案例展示mp4 PC端- 案例演示mp4 导学.mp4 公众号端- 案例演示.mp4 急速注册小程序: 注册即认证、免对公账户打款、免300元.年认证费[服务商模式]mp4...

陈大黑牛线下资料 ADQ账户搭建SOP.docx OBS官网链接.txt 电商年度选品思路.docx 服饰内衣鞋靴家纺运动户外类目商品起售价价格表.pdf 服饰内衣鞋靴家纺运动户外类目商品起售价价格表 20231212 14...

常见问题汇总 1.抖音淘客常见问题.mp4 2.抖音带货常见问题.mp4 3.抖音常见问题.mp4 抖音带货进阶篇 1.如何做抖音带货市场分析与定位.mp4 2.几个拿到高佣的网站推荐.mp4 3.新手如何找验货群,mp4 ...

01.运营篇01-|-视频号五大盈利模型.mp4 02.【投放】微信豆高投产运营技巧升级版.mp4 03.实操案例:视频号百货过款直播间如何当场卖22万.mp4 04.直播回放-当场卖22万百货直播间录屏.mp4 05.实操案...

课程介绍： 课程来自张宾老师的小红书批量复制铺货课。跟动不动就几百万卖家的平台来说，小红书的竞争几乎可以忽略，老师测试的大红海类目，按照方法操作一样可以快速出单，并且市场大，可以多...

01-正确认知短视频在账号的作用.mp4 02为什么要开始重视素材.mp4 03 暴富短视频应该是什么的变现结果,mp4 04 四、素材怎样可以跑出好数据mp4 05 五、为什么用GPT做短视频素材.mp4 06 六、揭秘热...

01-学前必读 1. 课程里你可以学习到什么 ev.mp4 02-学前必读 2学员的真实案例 ev.mp4 03-学前必读 3.什么样的适合报我的课程 ev,mp4 04-学前必读4.什么样的人不适合报名我的课程 ev.mp4 05-学前...

001.第16课: 小红书品牌营销总复盘mp4 002.第15课: 小红书团队组建mp4 003.第14课: 小红书引流策略.mp4 004.第13课:小红书品牌投放[下] mp4 005.第12课: 小红书品牌投放mp4 006.第11课: 小红书...

001.第16课: 小红书品牌营销总复盘mp4 002.第15课: 小红书团队组建mp4 003.第14课: 小红书引流策略.mp4 004.第13课:小红书品牌投放[下] mp4 005.第12课: 小红书品牌投放mp4 006.第11课: 小红书...

提示词工程师》8节·内部特别课程 01_1、人工智能时代新职业_ev.mp4 02 2、提示词工程师技术 evmp4 03_3、提示词初级 () _evmp4 04 4、提示词初级 (下) _ev,mp4 05 5、提示词中级 (上) _evmp4 0...

01_第一课、为什么说学握了chatgpt就等于学握了未来(直播2023.06.11).mp4 02 第二课-利用ChatGPT快速制作内容(直播2023.06.13).mp4 03 第三课-如何利用chatgpt生产图片和视频(直播2023.0... 04 ...

1-[01] Al，毫无疑问是人类世界近30年来的最大风口.mp4 .mp4 2 - [02] 领先同行3年时间窗口，别错过AI的最大红利期.mp4.mp4 3-[03] AI不一定会取代你，但不懂AI的人一定会被先懂AI的人取代.mp4 ...

1.第1天: 运用GPT提高工作效率N个场景mp4 2.第2天: Al绘图之Adobe PS AI Firefly.mp4 3.第3天: Al绘图之mid journeymp4 4.MJAI绘画整体操作流程演示视频mp4 5.第4天: AI绘图之stable diffuion.m...

01 第1天: 小红书品牌营销计划.mp4 02 第2天:关键词布局与竞品分析.mp4 03第3天: 投放策略与评估mp4 04 第4天: 专业号运营与爆文拆解,mp4 05 第5天: 小红书账号私域引流策略.mp4

01 课时06-投放变现|PART-3-加餐: 博主究竟要不要签MCN机构? mp4 02 课时06-投放变现]PART-2-优质博主报价和谈判技巧.mp4 03 课时06-投放变现]PART-1-高效曹条投放实操全攻略! mp4 04 课时05-超...

001-[肖厂长特别大课[私域资产利润倍系统班] ][私域资产利润倍增系统] 之[运营力] 运营十手-不以持续成交为目的做私域都是要流氓!mp4 002-[肖厂长特别大课[私域资产利润倍增系统班] ][私域资产...

抖音中视频教学玩法 社会类 体育类 娱乐类 运营篇 媒体独家带货视频玩法教学 01.你必须了解的内容.mp4 02.易思独家视频带货的前提.mp4 03.具体讲解:如何开通带货权限+实操演示,mp4 04.具体讲解:...

一.短视频剪辑+制作课程 001《剪映》手机辑课程 (客易上手) 002《5影》手机视频处理iiao程 003原创短视频创作 004短视频素材来源 005短视频剪辑-打造网红之路 二.拍摄课程导演课程 001 (导演) ...

01、第一节课: 主播定位全逻辑 (上) mp4 02、第一节课: 主播定位全逻辑 (下) mp4 03、第二节课: 0-1000人开场话术 (上) mp4 04、第二节课: 0-1000人开场话术 (下) .mp4 05、第三节课: 让用户心...

01 1.短视频启蒙.mp4 02 2.做短视频前需知.mp4 03 3.个人主页的设计.mp4 04 4.如何查找对标账号.mp4 05 5.找到爆款素材的五种方法mp4 06 6.新手小白最容易犯的错误.mp4 07 7.直播间的人气与频率...

市场趋势分析、商业模式讲解、目标受众调研、竞对分析、选品、引流、高转化成人独立站打造 课程亮点 解析成人用品市场现状、行业走势及商业模式 六大目标受众定向策略、七大好卖成品独立站推荐 ...

成人类目潜力巨大 蓝海类目，竞争较小 刚需市场，持续倍速增长 毛利率高达50%-100% 类目受限引流困难 产品敏感无法投站内广告 站外渠道众多，缺乏技巧引流效果不佳 新品不会推，没流量，出单少 ...

如何使用AI人工智能制作生成人物视频课程-中英字幕 英文+中英字幕|1080P 如何使用AI人工智能制作生成人物视频课程，时长：51分，大小：430 MB，MP4高清视频格式，附源文件，教程使用软件：Final...

成人用品行业一直都是经久不衰的领域，今天宇轩给大家带来的就是——2024年独家蓝海赛道，成人用品单日卖货变现4W+，男粉➕ 创业粉的一个引流玩法，小白也能轻松上手。 在这个线下实体店日渐内...

  这个项目，最好能耐心的看完，即使你很牛，也许这个机会正是你一直想要的，这个课程我会给大家深度分析成人行业的特性以及特征，还会和大家交流如何引流卖货，以及如何引流创业粉，保姆...

2024全网首发知识付费结合成人用品变现，普通人也能靠引流做到月入30万 本期课程会直观的教大家去玩转流量，以及普通人为什么要做知识付费，怎么靠卖项目，实现自己的原始财富积累，课程详细的...

今天给大家带来，成人赛道蓝海暴力引流玩法，7天变现10W+实操课程，这一套玩法不需要你有口才，也可以不出境，只要按照我给的方法做，0基础小白也能轻松上手！ 课程目录： 1、我们为什么要做成...

  项目介绍： 对于那些60后、70后、80后没有受过良好教育的朋友们，拼音和五笔打字可能是一个难题。但是，不要担心！现在，您可以借助网络上的教学资源，逐步学习拼音和识字，与您的子女轻...

今天给大家带来，全网独创首发成人用品单日卖货5000+，月入10W+，如何获取流量卖成人用品1.0保姆教学，每天花半小时实现多元化变现，不需要口才，也不需要你出境，只要按照我给的方法做，0基础...

今天给大家带来，全网独创首发成人用品直播引流，单日引流500+，单日变现3W+保姆教学，真人出镜直播，无人直播多种直播玩法 这一套玩法不需要你口才，也可以不出境，只要按照我给的方法做，0基...

今天给大家带来，全网独创首发成人用品单日卖货5000+，月入10W+，如何获取流量卖成人用品1.0保姆教学，每天花半小时实现多元化变现，不需要口才，也不需要你出境，只要按照我给的方法做，0基础...

01前导课程(完结) 前导课程-1 小cui老师带你玩转midjourney.mp4 前导课程02 AIGC入门通识必学系列直播.mp4 前导课程03 Stable Diffusion部署安装及文生图必学系列.mp4 02正式课程(完结) S5Day01...

第八周 第八周素材 52-tagger提示词打标器-加字幕.mp4 53-面部修复-加字幕.mp4 54-放大修复技巧-加字幕.mp4 55-mov2mov动画制作-加字幕.mp4 56-deform动画案例-加字幕-2.mp4 56-deform动画技巧-...

11月26日GPT语音对话教程分享.mp4 GPT4.0语音交互功能教程.pdf GPT语音交互开通教程.png

第01节AI绘画课程体系.mp4 第02节老师简介、答疑、如何在电脑端看课.mp4 第03节认识AI绘画两大平台midjourney和stabl.mp4 第04节分享多个国内版的AI绘画网站.mp4 第05节快速认识阿里堆友绘画平...

30秒即可开通微信支付【服务商模式】.mp4 H5端-案例展示.mp4 PC端-案例演示.mp4 导学.mp4 公众号端-案例演示.mp4 急速注册小程序:注册即认证、免对公账户打款、免300元.年认证费【服务商模式】....

文档 作业 S2Day01 A|绘画通识课[Al章节].mp4 S2Day02.绘画平台使用技巧[AI章节].mp4 S2Day03.Al摄影-虚拟的真实[Al章节].mp4 S2Day04:AI绘画-从绘画开始[Al章节].mp4 S2Day05:AI时代如何理解学...

01 第1天:小红书品牌营销计划.mp4 02 第2天:关键词布局与竞品分析.mp4 03 第3天:投放策略与评估.mp4 04 第4天:专业号运营与爆文拆解.mp4 05 第5天:小红书账号私域引流策略.mp4

1.如何在小红书成功挖掘第一桶金 ev.mov 2.带你了解小红书店铺的多种类型(实操开店)ev.mov 3.如何高效找到对标账号 ev.mov 4.如何避免检测无货源(99%的人都会问的问题)ev.mov 5.如何花3分钟剪辑...

01一、正确认知短视频在账号的作用.mp4 02 二、为什么要开始重视素材.mp4 03 三、暴富短视频应该是什么的变现结果.mp4 04 四、素材怎样可以跑出好数据.mp4 05 五、为什么用GPT做短视频素材.mp4 ...

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B端卖家小红书引流玩法 半无人直播实操讲解 店铺问题优化篇 剪辑篇 开店篇 起店篇 上货篇 试学篇 售后出单发货篇 素材收集篇 小红书卖货训练营介绍 选品篇 账号拆解以及笔记训练 账号篇 中转仓...

0711更新 更新抖音小店 AI主播实操训练营S 1.Al数字电商操盘手欢迎课.mp4 2.001-Al数字电商操盘手.mp4 3.必看!百度网盘下载系统-解压缩操作,mp4 4.001-安装环境.mp4 5.002-安装A1制图系统.mp4 6...

00主课 01A1写作训练营 02朋友圈勾魂文案课 03揭秘副业底层逻辑，掌控赚钱的核心规律! 04全网引流技术 05头条文章批量制造技术 06超级搜索术 AI工具.png 每个章节包含多个小章节

小红书视频课程 1.1小红书平台介绍.mp4 1.2小红书店铺的类比分析 .mp4 1.3小红书开店流程.mp4 1.4小红书店铺的基础设置.mp4 1.5小红书上品流程.mp4 1.6小红书拍单流程.mp4 1.7小红书营销工具实...

02.第1课:GPT入门-|-自媒体+AI时代到来，我们如何应对?ev.mp4 03.第2课:朋友圈创作-|-高效创作朋友圈，助力个人品牌快速突围.mp4 04.第3课:营销文案创作-|-快速写出营销文种草文，吸粉转化不再...

课程介绍： 课程来自红商联盟的小红书无货源电商1.0。2023风口红利，0粉丝无需拍视频、无需囤货，高质量客户流量、0基础上手。 课程目录： 1.第一节课：如何才能做好小红书电商，做好小红书电商...

课程介绍： 课程来自许筐筐的小红书运营课。笔记运营、规则、店铺运营等模块讲解。 课程目录： 01.开店前有哪些要注意的？.mp4 02.怎么开店？.mp4 03.资质怎么弄？.mp4 04.常用网址工具成本估算...

1-1-MJ第一课.mp4 1-2-MJ第二课.mp4 1-3-MJ第三课.mp4 1-4-MJ第四课.mp4 1-5-MJ第五课.mov 1-6-MJ第六课.mov.mov 1-7-MJ第七课.mov 1-8-第八课|关键知识点详解，Seed使用的多种情况讲解-.mp4 1-...

Anker详情页的设计原来有这么多套路，你没发现吧?.mp4 BulletPoint写作技巧+实战案例细致拆解.mp4 Prime折扣、coupon、社交媒体折扣，搭配组合操盘技巧!.mp4 Q&A-问一答，巧妙设计一实战案...

01-国内可以直接用的AI工具.mp4 02-国内AI工具的高级用法和手机版.mp4 03-AI变现推荐方式概览.mp4 04-现在是做A1+自媒体最好的时机.mp4 05-A1+自媒体-初级.mp4 06-A1+自媒体-中级.mp4 07-A1+自...

课程介绍： 课程来自且曼的AI智能绘画系列课。系统课程，从零开始到工作落地，关键词小课，最新最火的关键词。一个让你从0到1，从熟悉AI的工具到熟练生成自己的设计作品的AI绘画课。 课程目录：...

1.先搞清楚这节课程适不适合你观看?.mp4 2.带你深入了解GPT与人工智能本质是什么?.mp4 3.GPT赋能的应用领域 看懂了日进斗金!.mp4 4.如何利用GPT结合短视频与直播领域变现日入1K+.mp4 5.结合流量...

访谈表格 课程笔记 导图 社群 复盘 线下课 SOP： 1 拆解对标SOP【-】.docx 1 拆解对标账号 录音【-】.wav 02 选题SOP【-】.mp3 02 选题SOP-经历选题【-】.mp3 2 选题SOP【-】.docx 3 策划SOP 录...

课程介绍： 课程来自蓝七的2023京东店群整套实操视频教程。适合新手以及做店没有方向、店铺数据差的商家，减少信息差，有效做店发展。 课程目录： ├─视频 │ 01.店铺基本信息设置.mp4 │ 02....

课程介绍： 课程来自胖哥的无货源抖店速成班，价值3980元。无货源模式就是在网上采集其他店铺的商品，然后经过合理的加价后上架到自己的店铺，有顾客下单，我们就在采集商品的地方下单，然后拍...

课程介绍： 课程来自胖哥的无货源拼多多速成班，价值2980元。此课程为速成班,适合兼职或者是新手入场。操作模式：一种是裂变模式，采集热门商品，然后一个裂变成几十个甚至上百个商品上架。拼多...

齐论短视频抖音电商变现运营VIP课程，齐论短视频学院以持续输出优质视频，熟悉掌握短视频玩法，小白也能通过短视频赚钱，为授课宗旨，帮助微商、电商、实体、无货源等各个领域的商家实现短视频...

课程介绍： 一站式AI学习大全，AI商业智慧【AI+文案+PPT+图像+视频】。利用AI技术为企业和个人创作高质量文案，广告语和营销策划，提高工作效率和收入。 课程目录： 1-ai新人类商业课第一节【AI...

课程介绍： 课程来自淘刻电商的商拼多多无货源店群VIP课。加入门槛低、投入资金少、运营技术低、批量化操作、不需要货源。适合电商小白、兼职副业、团队运营、中小卖家、没有货源的人群、大学生...

《生财·轻享--社交淘客的经验和坑》(三十一)·pdf 2000627 从0到1000万粉，给短视频创业者的80条建议.pdf 20200219 波波第-次分享.pdf20200307牛财胭脂王如何发现金融套利机会.pdf20200314生财...

课程介绍： 课程来自电商人一灯的淘宝蓝海终极课，总时长735分钟，通俗易懂，幽默风趣，大量实操和案例。拒绝囤货，拒绝短平快，制作精细化运营。 课程目录： 01.课程前言，学员必看篇 02.淘宝...

课程介绍： 课程来自2023年程哥淘宝虚拟电商课程。开门见山，不讲故事，没有套路，只要你从事虚拟电商创业或者对虚拟产品有兴趣，那么非常值得你学习本套课程，一定会对你有所帮助。 课程目录：...

课程介绍： 课程来自佳境电商的网红同款截流精细化运营课，价值9800元。每天保证强执行力，100%起店，每天能抽出3-4个小时的完整时间学习和实操，每月可以轻松副业破万。网红截流玩法从业者，不...

课程介绍： 课程来自黄岛主的小红书无货源实物电商项目（第8期），从账号注册到内容制作到变现，这期孵化的是：小红书无货源实物电商项目，主攻平台是小红书，也会涉及到一些其他电商平台，例如...

课程介绍： 课程来自贵师兄的风水玄学获客术。玄学命理项目的获客，虽然很多大平台都是严禁发布的，但是对我们做营销，做引流来说，并没有什么营销，只要大家跟着贵师兄的方法去做，一定能快速...

课程介绍： 课程来自来自起航哥的AI人工智能20多种玩法学会其中一种“轻松月入过万”（AI全自动化日产20-1000个视频）。 课程目录： 1.学了这套课“你会得到什么”？（必看）.mp4 2.电脑配置“...

课程介绍： 课程来自AI进化社的AI商业生财实战课。人人都能上手的AI商业变现课，AI创业必学课。不仅教你AI工具的基础使用，更多关注AI与商业的结合。只要你想借助AI获取更多商业和生财机会，无...

课程简介 针灸学经过长期医疗实践，积累了丰富的经验，是祖国医学的重要学科，针灸正在走向世界，并已成为世界医学的组成部分。 针灸治疗疾病总离不开输穴，湖南长沙马王堆出土的医学帛书，及其...

课程介绍： 课程来自南掌柜第13期GPT和AI绘图学习班，主要内容包括：chatgpt文案制作引导并写出爆款小红书推文、分析数据、策划视频脚本、图片扩展、高效修图、产品设计、平面设计、线镐渲染、A...

课程简介 这门课，有什么作用? 本系列课程要讨论的核心问题如何培养一个爱学习而又擅长学习的孩子 你将学会 : 各种学习策略与思维方法 人的成长逻辑 (培学霸的底层规律) 案例1: 某“鸡娃”家长 ...

课程简介 大家好我是吉他手伍凌枫 然后这一节课这一套课主要是我们会介绍一些流行歌的一些弹法，那就是其实简单的把流行歌弹出来大家都会，然后我们会用一些非常细腻的吉他上面的一些，技巧去让...

课程简介 胡 Sir 简介 音乐人/原创歌手/高级吉他讲师全职吉他教学工作15年，师从张建教授学习现代吉他演奏以及音乐教育。2008年参加大连电视台欢乐满天星，校园歌手大赛获得冠军.2009年创办大连...

课程简介 导师简介 Rosie郭若曦 明星超模私教 全网粉丝1000W+ 超模雎晓雯、奥斯卡影后朱丽叶·比诺什私教中国健身瑜伽高级教练员全国健身瑜伽指导委员会晋段官微博十大影响力运动健身博主深圳卫...

课程简介 课程由叨叨冯老师主讲: 课 程 概 述 你想了解音乐是怎么构成的吗? 你想知道好音乐为什么这么好听吗? 你想听懂音乐里的精妙设计吗? 学习乐理，就是打开音乐这扇神秘大门的钥匙这门课程...

课程简介 好大家好这里是即慧线上教育生活需要智慧 学习就要即慧今天我们来讲一下六维一体眼疾康复法当中的第一节 总共我们这个六维一体 演习课文法门总共有6节，六大节应该说其中六大节是有15...

课程简介 得了鼻炎怎么办晋老师教你一个小妙招你的手指用你的食指最好蘸点油像橄榄油香油或者刮痧油都可以，在两个鼻翼的两侧每天跟上推，还有一个地方看看印堂穴印堂穴印堂穴上下推，这样的这...

课程简介 大家好欢迎来到小鹿老师的声乐课堂首先要感谢大家购买我们的课程 那先跟大家认识一下老师是朝拜和音乐节歌手演唱过CCTV魔法俏佳人的片头曲和片尾曲，也曾经获得过省级声乐教育论文的教...

课程简介 5天课程30课时全面分享筋膜解剖与临床应用题 1，认识人体结缔组织筋膜 2，头面颈胸筋膜解剖及临床应用 3，颈部浅深层筋膜对内科病传导征象 4，腰臀部筋膜解剖及临床应用 5，下肢筋膜解...

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课程简介 【易医小六合掌针19方】不用辩证，19个症状秒杀留客，临床10年打磨的针灸绝技，针灸小白一次就学会。手把手，嘴对嘴的方式带你训练让你快速上手，让你体验秒变针灸高手的快感！ 治疗病...

课程介绍： 本课程是《酷炫脑琳子博士-亲密关系训练营（3.28号开课）》，课程官网售价4980元。 生活中经常会见到这样一类人: 看同一部电影，别人都还好好的，ta已经情绪激动得泪流满面; 别人无...

课程简介 《【视频18讲】人格障碍案例治疗教学｜林内翰、科恩伯格、弗里曼三位大师“神仙打架”》价值1000元 推出人格障碍治疗版 Three approaches topsychotherapy 复刻经典 由3位解决人格障碍...

课程简介 独创5大学习系统，重塑孩子学习内驱力，亲子关系助力学习、提升学科解题思维、引爆孩子学习动力、重燃学习兴趣激情、迎难而上自信学习，30堂学霸养成课。独创5大学习系统,重塑孩子学习...

课程简介 烟瘾主要是心理依赖。戒烟的关键，就在于解除心理依赖从而消除吸烟欲望，真正实现成功戒烟。本课程基于认知行为疗法，融合国际主流心理学戒烟理论并针对中国特有的所谓“烟文化”，为...

课程简介 导师简介： 杨发辉老师是 美国认知心理治疗学院(ACT)会员 美国认知心理治疗学院(ACT)评审认证认知心理治疗师 国际认知心理治疗协会会员 中华预防医学会自杀干预 学组成员 北京意象对话...

课程简介 内心宁静之旅是一门专注于冥想和内心平静的课程。通过学习本课程，您将掌握冥想的基本技巧，学会在繁忙的生活中找到内心的宁静与平衡。方衍晴老师将带领您逐步深入冥想的境界，从而提...

课程简介 课程由黄仕明老师主讲的贯穿你一生的四大核心议题 于贯穿你一生的四大核心议题： 原生家庭 当谈论我，实际上谈论的是“我”和“我们 (原生家庭)”，同时存在的两个部分。我是一个独立...

课程简介 为什么孩子遇到问题,第一个沟通的往往不是父母?因为无数次的对话中,你把孩子“推开”了，孩子紧张害怕时，你说:没事啊,有什么好怕的你以为你是在安慰，其实你是在否定 TA的感受，当孩...

课程简介 消除恐惧，建立自信，建立自尊和自豪，建立积极心态，取得巅峰成就，老师教你面对批评的时候应该如何拥有高自尊，教你从容面对恐惧建立高自尊，设计行动僵化到灵活心灵的转变、自我意...

课程简介 养娃要懂心理学能带娃，不等于会带娃因为不理解宝宝行为背后的心理，许多父母正在伤害自己的孩子！面对孩子的养育困惑，我们一直在问：怎么办？怎么办？怎么办？深陷焦虑的妈妈们，只...

课程简介 真的受益匪浅，希望我可以熟练运用，希望我能成为一个温和亲切，能够掌握自己情绪，懂得引导，理解他人情绪，让别人和我交流如沐春风的人。 1.沟通：关键词 理解（感同身受）坦诚勇敢...

课程简介 各位同学大家好今天我们来解读一个，非常有意思的概念就是感恩，大家可能认为的感恩说嗯，在社会上大家都说，你要学着感恩别人，你要学着感恩父母，你要学着感恩社会，大家有的时候你...

课程简介 了解自己拖延的源头和类型，掌握科学应对拖延的技巧践行积极行动，逐步摆脱拖延困扰和拖延和解，不再自责，认知难度不想做、留着以后做、缓解焦虑及时行乐，担心结果不好担心他人、自...

课程简介 这两天我们在这里讲人生最大什么？是人生最大我想问一个问题我特别希望有第一次来这里的朋友回答我的问题。 而且第一次来的朋友也许有些有着大家很多的疑惑都问号来这里人生我们活下去...