战胜拖延共1篇
战胜拖延【Dg-0018】-51搞钱网

战胜拖延【Dg-0018】

课程简介 了解自己拖延的源头和类型,掌握科学应对拖延的技巧践行积极行动,逐步摆脱拖延困扰和拖延和解,不再自责,认知难度不想做、留着以后做、缓解焦虑及时行乐,担心结果不好担心他人、自...